Cómo juzgar su falta de "magnesio" del sueño (二)

En el último artículo, hablamos sobre cómo la mayoría de las personas juzgan si les falta "magnesio" al dormir. En este número, hablemos de cómo las mujeres pueden juzgar su deficiencia de magnesio.

De hecho, si una mujer tiene deficiencia de "magnesio", es muy fácil de juzgar, porque los síntomas de la deficiencia de "magnesio" en las mujeres son muy evidentes y dolorosos, es decir: ¡el sueño durante la menstruación es particularmente pobre! El "magnesio" puede relajar los músculos, incluidos los de la cabeza, la cintura, la espalda y los músculos de varias partes del cuerpo, incluidos los músculos uterinos. El "magnesio" puede reducir la inflamación al mismo tiempo que reduce los espasmos musculares. Sin dolor de cabeza por la noche, sin dolor de estómago, ¡se puede lograr dormir toda la noche!